자궁근종에 좋은 영양제 3가지 – 베르베린, 커큐민, EGCG 효과 비교
듣기만 해도 정말 지긋지긋한 자궁근종 포스팅을 해보려 합니다. 20대 때부터 40대인 지금까지 근종 없이 산 세월이 없다 할 정도인데요. 한의원, 병원 다 가봤지만 근본적으로 근종을 바로 줄여주는 영양제, 혹은 약은 없습니다. 하지만, 계속해서 알아보던 중 그래도 유의미한 영양제들은 있는 것 같아 공유해 드리면 좋을 것 같아요. 자궁근종은 여성의 약 70% 이상이 평생 한 번 이상 겪는 질환으로, 대부분 양성이지만 만성 염증, 호르몬 불균형, 유전적 요인 등 다양한 원인이 복합적으로 작용합니다.최근에는 약물 치료 외에도 영양제를 통한 보조 관리가 주목받고 있으며, 그중 베르베린, 커큐민, EGCG는 가장 많이 연구되고 있는 천연 항염·항산화 물질입니다.1. 베르베린 (Berberine)황련, 황백 등에서..
2025. 4. 14.
