자궁근종에 좋은 영양제 3가지 – 베르베린, 커큐민, EGCG 효과 비교
듣기만 해도 정말 지긋지긋한 자궁근종 포스팅을 해보려 합니다. 20대 때부터 40대인 지금까지 근종 없이 산 세월이 없다 할 정도인데요. 한의원, 병원 다 가봤지만 근본적으로 근종을 바로 줄여주는 영양제, 혹은 약은 없습니다. 하지만, 계속해서 알아보던 중 그래도 유의미한 영양제들은 있는 것 같아 공유해 드리면 좋을 것 같아요. 자궁근종은 여성의 약 70% 이상이 평생 한 번 이상 겪는 질환으로, 대부분 양성이지만 만성 염증, 호르몬 불균형, 유전적 요인 등 다양한 원인이 복합적으로 작용합니다.최근에는 약물 치료 외에도 영양제를 통한 보조 관리가 주목받고 있으며, 그중 베르베린, 커큐민, EGCG는 가장 많이 연구되고 있는 천연 항염·항산화 물질입니다.1. 베르베린 (Berberine)황련, 황백 등에서..
2025. 4. 14.
헬리코박터 제균, 유산균으로도 가능할까? 위에 좋은 제품 추천 TOP5
헬리코박터 파일로리(Helicobacter pylori)는 위염, 위궤양, 장상피화생, 위암까지 유발할 수 있는 강력한 세균입니다.제균 치료가 중요하지만, 항생제 내성, 부작용 때문에 고민하는 분들도 많죠.그래서 최근에는 프로바이오틱스를 통한 보조 제균에 대한 관심이 매우 높아지고 있습니다.이번 글에서는 헬리코박터 제균에 도움을 줄 수 있는 유산균 제품 TOP5를 실제 연구 논문, 성분, 소비자 후기를 기반으로 소개합니다.제균 치료 후에도 속이 불편하다면?위 점막 회복과 헬리코박터 재감염 방지를 위해지금 소개하는 유산균 제품을 주의 깊게 살펴보세요.✅ 헬리코박터와 유산균, 실제 효과 있을까?여러 임상 연구에 따르면, 특정 유산균(프로바이오틱스)은 다음과 같은 방식으로 제균을 보조합니다:헬리코박터의 부착 ..
2025. 4. 3.
